리뷰하는 토마토

아이랜드 2에서 아이랜드 대 그라운드 대결이 펼쳐졌는데요 먼저 보컬 유닛 대결이 방송에 나왔습니다  아이랜드 팀의 보컬 유닛은 최정은 양과 후코 양이 나와서 태연의 Fine을 불렀습니다   그라운드 팀의 보컬 유닛은 윤지윤 양과 김민솔 양이 나와서 태양의 눈코입을 불렀습니다   두 팀 모두 승리가 간절해 보였는데요아이랜드 팀과 그라운드 팀 모두 너무 잘 불러서 어느 팀이 이길지 예상하기가 힘들었습니다누가 이겨도 이상하지 않을 만큼 두 팀 모두 너무 잘 불렀고 거기다 스타일이 다른 노래를 불러서 누가 이겼다고 하기가 힘들 것 같았습니다  첫 번째 대결이라 보컬 유닛의 부담이 클 것 같았는데요점수는 아이랜드 팀 대 그라운드 팀이 91점 대 92점으로 1점 차이로 첫 번째 승리팀은 그라운드 팀이 되었습니다그라..

무엇이든 물어보세요에 치매 예방 식품에 의외의 음식이 나와서 소개해 보겠습니다하버드대에서 꼽은 치매 예방 식품은?이라는 질문에 객관식 보기로 1번 아몬드, 2번 초콜릿, 3번 커피가 나와있습니다76%에 해당하는 대부분의 사람들이 1번 아몬드를 정답으로 생각했고 2번 초콜릿은 11%로 가장 적은 사람들이 정답으로 생각했는데요정답은 의외로 초콜릿이었습니다물론 아몬드도 뇌건강에 좋은 음식이지만 질문이 하버드에서 꼽은 치매 예방 식품이라서 정답이 초콜릿이었습니다하버드 연구팀이 60명의 노인을 대상으로 연구를 진행했는데 초콜릿에 들어있는 카카오라는 성분이 두뇌 건강에 좋다고 발표했습니다실제로 코코아를 매일 두 잔씩 먹은 노인분들과 그렇지 않은 노인분들을 비교했을 때 매일 두 잔씩 코코아를 먹은 노인분들의 뇌혈류량..

요즈음 주말 농장이나 도시 텃밭, 집 베란다, 옥상 등에서 농사를 짓는 도시농부가 많습니다그런데 도시농업 관리사 자격증이 있다고 하는데요돈워리 비해피에 나온 도시농업 관리사 자격증에 대해 알아보겠습니다  도시농업 관리사란 도시민의 도시농업에 대한 이해를 높일 수 있도록 도시농업 관련 해설, 교육, 지도 및 기술 보급을 하는 사람을 말합니다 도시농업 관리사 자격증 취득 방법은 도시농업 관련 국가기술자격증 9종 중 1종 이상을 취득해야 하고 도시농업 전문과정을 80시간 이수해야 취득할 수 있습니다  도시농업 관리사 자격증은 농사를 짓는데 꼭 필요한 자격증이 아닌 선택사항인데요하지만 도시농업 관리사를 취득하면 지방자치단체나 문화센터, 행복센터 등에서 농사에 관한 교육을 할 때 넓은 기회를 보장받을 수 있는 장..

연일 치솟는 금값에 금을 구매하는 소금족들이 늘고 있다고 합니다소금족이란 저중량의 소규모 금을 사 모으는 사람들을 일컫는 말인데요주로 금은 사고 싶지만 주머니가 가벼운 2030 세대인 MZ 세대가 다수라고 합니다오늘은 행복한 아침에 나온 소금족들의 편의점 금테크 방법에 대해 소개해 보겠습니다   예전에는 금을 구매하기 위해 금은방을 방문했었는데요소금족들의 금테크 방법은 편의점이나 온라인 쇼핑몰 등에서 손쉽게 1g 또는 1돈 단위로 금을 구매합니다편의점에서 금을 살 수 있다니 놀랍습니다접근성이 용이해서 젊은 세대들이 더 선호하는 것 같은데요  한국조폐공사에 따르면 1g 이하 저중량 골드바 판매량이 올해 1분기에 지난해 4분기 대비 68% 증가했다고 합니다   한 편의점 업체는 1g짜리 골드가 2일 만에 전..

은퇴한 후 귀농 귀촌을 꿈꾸시는 분들이 많습니다은퇴한 후 농사를 지으며 노후에 안정적인 수입을 벌 수 있다면 더없이 좋을 것 같은데요  돈워리 비해피에 나온 귀농 귀촌 인구의 평균 소득에 대해 알아보겠습니다  귀농 귀촌 인구의 평균 소득은 얼마인지에 대한 질문에 농업인 연간 소득은 약 4,600만 원이라고 합니다귀농 5년 차에는 연간 소득이 약 3,800만 원 정도이고 귀촌하신 분들은 5년 차 연간 소득이 약 4,000 ~ 4,200만 원 정도라고 합니다  하지만 기술이 된다면 소득으로 연결되어 귀농 1년 차에 8,000만 원 매출을 내시는 분들도 있고 그 이상 억 단위 매출을 내시는 분들도 있다고 합니다농사는 운영 품목과 형태에 따라 소득은 천차만별이라고 합니다 2024.05.02 - [방송리뷰] - ..

요즈음 도시의 삶에 지친 은퇴자들이 귀농 귀촌을 꿈꾸면서 귀농 귀촌 인구가 늘고 있다고 합니다하지만 귀농 귀촌을 하려면 집도 있어야 하고 땅도 있어야 하고 여러 가지 들어가는 비용이 만만치 않은데요국가 차원에서 저금리로 빌려주는 대출이 있다고 합니다 바로 귀농인 농업창업자금인데요오늘은 돈워리 비해피에 나온 귀농 귀촌자를 위한 대출을 소개해 드리겠습니다  귀농인 농업창업자금귀농인 농업창업자금은 만 65세 이하, 귀농인, 재촌 비농업인, 귀농 희망자가 대상입니다농업창업자금은 가구당 3억 원 한도 이내, 주택관련자금은 가구당 7,500만 원 한도 이내로 대출이 가능하고 금리는 1.5% 또는 변동금리가 적용되고 5년부터 10년 균등분할상환으로 금리도 낮지만 상환기간이 깁니다농업인의 자격을 갖추고 교육을 일정 부..

도심에 살면서 나만의 텃밭을 만들어 가꾸기는 쉽지 않은데요건물 옥상에 온실 하우스를 만들어 텃밭을 가꾸는 분들이 생생정보에 나와서 소개해 보겠습니다온실은 사시사철 재배가 가능하다고 합니다온실을 만드는 데에 든 비용은 온실 한 동에 50만 원 정도 들었다고 합니다 옥상을 활용해 겨자, 치커리 등 신선한 채소들을 재배할 뿐만 아니라 딸기 같은 과일도 키우고 있다고 합니다옥상 온실은 작물에게 치명적인 비는 막아주고 일조량은 높아 식물에게 좋은 환경을 조성하기 쉬워 키우기 까다로운 수박, 멜론, 참외 같은 과일 채소도 건강하게 수확할 수 있다고 합니다또한 새순이 돋을 때마다 먹을 수 있는 쪽파나 상추도 더 빠르게 재배가 가능하다고 합니다이렇게 옥상 온실 텃밭을 가꾸면 겨울에도 채소를 사 먹을 일이 거의 없어서 ..

얼마 전 코스피 2600선이 붕괴되면서 이달 들어서만 시가 총액 무려 127조 원이 증발했다고 합니다또한 연초 상승가도를 달리던 대형주들 마저 하락을 반복하면서 일명 동학개미라고 불리는 소액 투자자인 개인투자자들이 고전을 면치 못하고 있다고 합니다이에 대해 행복한 아침에 나온 내용을 소개해 보겠습니다  코스피 증시가 불안해진 이유는 국내 반도체 기업들이 상승동력을 이끌고 있었지만 반도체 기업들의 실적이 시장 기대치에 미치지 못하게 되면서 투자심리가 꺾이면서 하락세에 들어섰다는 분석입니다   또한 증시가 연일 출렁이는 가장 큰 원인은 미국의 통화정책 불확실성 때문이라고 합니다최근 제롬 파월 미국 연준 의장이 기준금리 인하를 장기간 미룰 수 있다고 시사하는 발언을 했다고 합니다   거기다 외국인 투자자들도 ..

매달 사용한 교통비의 최대 53%를 돌려주는 K-패스가 2024년 5월 1일부터 시행이 된다고 합니다K-패스가 시행되기 일주일 전인 4월 24일부터 K-패스 사용을 위한 K-패스 카드 발급이 가능하다고 하는데요행복한 아침에 나온 K-패스 카드에 대해 알아보겠습니다    K-패스 카드란 기존의 알뜰교통카드가 바뀐 거라고 합니다월 15번 이상 대중교통 이용 시 일반인은 20%, 청년층은 30%, 저소득층은 53%까지 지출한 금액의 일정 비율을 다음 달에 돌려받을 수 있는 교통카드입니다  할인혜택을 받기 위해서는 K-패스 카드를 발급하고 K-패스 앱이나 홈페이지에서 신규회원 가입을 하셔야 합니다기존 알뜰교통카드를 이용하던 분들은 알뜰카드 앱이나 홈페이지에서 K-패스 앱으로의 회원 전환 절차를 거쳐야 K-패스 ..

건강을 위해 식단관리와 꾸준한 운동을 해야 한다는 건 누구나 알고 많이들 그렇게 하고 있습니다그런데 면역력을 높이기 위한 호흡법이 있다고 합니다숨만 잘 쉬어도 면역력이 증진한다니 놀랍고 반가운 이야기 같습니다엄지의 제왕에 나온 면역력을 높이는 478 호흡법에 대해 소개해 보겠습니다    478 호흡법 478 호흡법이란 4초간 코로 숨을 마시고 7초간 숨을 참아주고 8초간 입으로 뱉는 방법입니다복식 호흡을 하면서 478 호흡법을 같이 해주면 좋습니다참고로 복식 호흡만 잘해도 면역 세포인 T세포 비율이 증가했다는 연구결과가 있다고 합니다  478 호흡법이 좋은 이유는 산소를 많이 들이쉴 수 있고 체내 산소가 많아지면 활성산소가 줄어드는데 도움을 준다고 합니다 또한 몸에서 독소를 배출할 때 호흡, 피부, 대소..