갱년기 원인 지속기간

갱년기

보통 40 ~ 50대에 찾아오는 갱년기는 한자로 바뀔 갱, 해 년, 때 기 자를 사용하며 완경 전후 10년간 여성의 모든 것이 바뀌는 격동의 시기라고 합니다

갱년기는 국가가 지정한 정식 질병으로 질병 코드 N95.1이라고 합니다

국가에서 갱년기를 질병으로 인정하는 이유는 홍조, 열감, 오한, 우울증, 불면증 등 약 30가지에 이르는 갱년기 증상과 단순히 개인의 불평을 넘어 사회생활까지 방해할 뿐만 아니라 심할 경우 장애와 비슷한 영향을 미칠 수 있기 때문이라고 합니다

 

 

갱년기 원인

갱년기는 대체 왜 생기는 걸까요?

갱년기가 생기는 원인은 체내 여성호르몬이 바닥을 쳤기 때문이라고 합니다

초경 ~ 완경까지 여성이 약 40년간 분비하는 여성호르몬의 양은 고작 티스푼 하나 정도의 양이라고 합니다

하지만 이 적은 양의 여성호르몬이 체내에서 하는 일은 어마어마하다고 하는데요

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우선 여성의 2차 성징 발달과 생리, 임신, 완경 등 여성의 일생을 조절하고 이와 동시에 피부의 탄력을 유지하고 탈모 예방과 유방의 발육에도 관여합니다

또한 여성호르몬은 혈액순환, 골다공증 예방과 요실금, 배뇨 등에도 영향을 미친다고 합니다

생각보다 여성호르몬이 더 많은 역할을 하고 있다는 사실을 알았습니다

  

 

갱년기 지속기간

몸이 아프면 당연하게 병원을 찾아가지만 나이가 들어 갱년기 증상이 있을 때는 언젠가 갱년기가 지나가겠지 하며 참고 버티며 병원에 가서 치료받기를 피하게 되는데요

갱년기 증상을 참고 버티는 건 위험한 행동이라고 합니다

대한폐경학회에 따르면 여성의 평균 갱년기 기간은 7.5년으로 생각보다 오랜 기간 갱년기를 보냅니다

거기다 갱년기 여성 10명 중 1명은 80세에도 갱년기로 고생 중이라고 합니다 

 

 

더 큰 문제는 중년 여성의 89% 이상이 갱년기를 겪지만 처방 없이 갱년기를 앓고 있는 여성은 무려 90%라고 합니다

갱년기를 가볍게 보내면 신체적, 정서적 문제로 이어질 위험이 증가하므로 대처가 반드시 필요하다고 합니다

알려진 바에 따르면 갱년기 여성의 25%는 일상생활이 힘들 정도의 증상을 경험한다고 합니다

따라서 갱년기는 꼭 치료하고 개선해야 할 질병으로 인식하는 게 중요한 것 같습니다

 

 

팡팡터지는 정보쇼 알맹이에 나온 갱년기에 대한 내용을 보고 난 뒤 갱년기는 대부분의 여성이 겪는 흔한 증상으로만 생각했었는데 국가에서 지정한 정식 질병이라는 사실이 놀라웠고 갱년기가 왔을 때 언젠가 지나가겠지 하며 안일하게 생각할 게 아니라 제대로 치료받고 대처해야 한다는 사실을 알 수 있어서 좋았습니다